[공직자 펀 교육] 웃음은 암도 물리친다

웃음은 암도 물리친다

웃음은 병균을 막는 항체인 인터페론 감마의 분비를 증가시켜 바이러스에 대한 저항력을 키워주며 세포 조직의 증식에 도움을 주는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 사람이 웃을 때 통증을 진정시키는
엔돌핀과 엔케팔린이라는 호르몬이 분비되기 때문입니다.

18년간 웃음의 의학적 효과를 연구해 온 미국의 리버트 박사는 웃음을 터뜨리는 사람에게서 피를 뽑아 분석해 보면 암을 일으키는 종양세포를 공격하는 킬러 세포(killer cell)가 많이 생성돼 있음을 알 수 있다고 밝혔습니다.

웃음이 인체의 면역력을 높여 감기와 같은 감염질환은 물론 암과 성인병을 예방해 준다는 것입니다. 웃읍시다.

공직자 여러분 여러분의 건강이 국가의 경쟁력입니다. 공직 수행과정에서 불가피하게 생기는 스트레스를 날려버리는 최고의 방법은 바로 웃음입니다.